完整一餐。去骨去皮雞髀肉180 g raw茉莉香米60 g dry椰菜90 g trimmed甜椒50 g trimmed紅蘿蔔40 g trimmed泰國羅勒葉6 g蒜頭5 g辣椒1 g豉油12 mL米醋5 mL食油6 mL水20 mL