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日式 · 韓式 · 菲律賓式 · 泰式備餐

日式雞肉咖喱

嫩滑雞髀肉、日式咖喱、紅蘿蔔、薯仔同茉莉香米。

卡路里610蛋白質39 g碳水化合物75 g脂肪17 g
揀選餐食

食譜份量

食材

每份熟食按標準食譜同份量計算;天然食材同烹調過程可能會有少量差異。

完整一餐。

去骨去皮雞髀肉
180 g raw
茉莉香米
50 g dry
紅蘿蔔
70 g trimmed
薯仔
70 g trimmed
洋蔥
40 g trimmed
日式咖喱磚
18 g
鮮薑
2 g
蒜頭
3 g
食油
5 mL
水
100 mL

致敏原

小麥 · 大豆

保存方法

請盡快冷藏,依照日期標籤,翻熱至整份餐食完全熱透。

翻熱方法

請盡快冷藏,依照日期標籤,翻熱至整份餐食完全熱透。