完整的一餐。去骨去皮鸡腿肉180 g raw茉莉香米50 g dry胡萝卜70 g trimmed土豆70 g trimmed洋葱40 g trimmed日式咖喱块18 g鲜姜2 g大蒜3 g食用油5 mL水100 mL