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일본 · 한국 · 필리핀 · 태국식 밀프렙

코리안 BBQ 비프

생강·참깨 풍미의 저지방 다진 소고기, 재스민 라이스와 채소.

칼로리620단백질39 g탄수화물64 g지방21 g
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레시피 분량

재료

조리된 1인분 기준 표준 레시피 수치입니다. 재료와 조리에 따라 약간 달라질 수 있습니다.

한 끼 전체.

저지방 다진 소고기
180 g raw
재스민 라이스
60 g dry
양배추
120 g trimmed
당근
60 g trimmed
대파
4 g
마늘
4 g
생강
4 g
간장
12 mL
쌀식초
5 mL
참기름
2 mL
참깨
2 g
설탕
5 g
식용유
2 mL
물
15 mL

알레르기 유발 성분

대두 · 참깨

보관

바로 냉장하고 날짜 라벨과 데우는 방법을 따라 주세요.

데우는 방법

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