ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

อาหารเตรียมสไตล์ญี่ปุ่น · เกาหลี · ฟิลิปปินส์ · ไทย

ไก่อโดโบฟิลิปปินส์

สะโพกไก่ตุ๋นกระเทียมและน้ำส้มสายชู พร้อมข้าวหอมมะลิและผัก

แคลอรี600โปรตีน40 gคาร์บ66 gไขมัน19 g
เลือกเมนู

ปริมาณตามสูตร

วัตถุดิบ

ค่าต่อหนึ่งมื้อที่ปรุงแล้วตามสูตรและปริมาณมาตรฐาน วัตถุดิบธรรมชาติและการปรุงอาจแตกต่างเล็กน้อย

ครบทั้งมื้อ

สะโพกไก่ไม่มีกระดูกและหนัง
180 g raw
ข้าวหอมมะลิ
60 g dry
กะหล่ำปลี
120 g trimmed
แครอต
60 g trimmed
ซีอิ๊ว
12 mL
น้ำส้มสายชูขาว
18 mL
กระเทียม
6 g
ใบกระวาน
0.1 g
พริกไทยดำ
0.3 g
น้ำมันพืช
5 mL
น้ำ
55 mL

สารก่อภูมิแพ้

ถั่วเหลือง

การเก็บรักษา

นำเข้าตู้เย็นทันที ทำตามวันที่และคำแนะนำบนฉลาก และอุ่นให้ร้อนทั่วถึง

การอุ่น

นำเข้าตู้เย็นทันที ทำตามวันที่และคำแนะนำบนฉลาก และอุ่นให้ร้อนทั่วถึง