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日式 · 韩式 · 菲律宾式 · 泰式备餐

菲律宾阿斗波鸡

蒜香醋焖鸡腿肉,搭配茉莉香米和蔬菜。

热量600蛋白质40 g碳水66 g脂肪19 g
选择餐食

食谱用量

食材

每份熟食按标准食谱和份量计算;天然食材及烹调可能带来少量差异。

完整的一餐。

去骨去皮鸡腿肉
180 g raw
茉莉香米
60 g dry
卷心菜
120 g trimmed
胡萝卜
60 g trimmed
酱油
12 mL
白醋
18 mL
大蒜
6 g
月桂叶
0.1 g
黑胡椒
0.3 g
食用油
5 mL
水
55 mL

过敏原

大豆

储存

请尽快冷藏,按照日期标签加热至整体冒热气。

加热

请尽快冷藏,按照日期标签加热至整体冒热气。