ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

อาหารเตรียมสไตล์ญี่ปุ่น · เกาหลี · ฟิลิปปินส์ · ไทย

ไก่เทอริยากิ

อกไก่อบ ข้าวหอมมะลิ บรอกโคลี แครอต และซอสเทอริยากิสูตรของร้าน

แคลอรี580โปรตีน42 gคาร์บ68 gไขมัน17 g
เลือกเมนู

ปริมาณตามสูตร

วัตถุดิบ

ค่าต่อหนึ่งมื้อที่ปรุงแล้วตามสูตรและปริมาณมาตรฐาน วัตถุดิบธรรมชาติและการปรุงอาจแตกต่างเล็กน้อย

ครบทั้งมื้อ

อกไก่ไม่มีกระดูก
180 g raw
ข้าวหอมมะลิ
60 g dry
บรอกโคลี
110 g trimmed
แครอต
70 g trimmed
ซีอิ๊ว
12 mL
น้ำส้มสายชูข้าว
5 mL
น้ำตาล
6 g
ขิงสด
3 g
กระเทียม
3 g
น้ำมันงา
2 mL
งา
2 g
ต้นหอม
4 g
แป้งข้าวโพด
2 g
น้ำมันพืช
5 mL
น้ำ
20 mL

สารก่อภูมิแพ้

ถั่วเหลือง · งา

การเก็บรักษา

นำเข้าตู้เย็นทันที ทำตามวันที่และคำแนะนำบนฉลาก และอุ่นให้ร้อนทั่วถึง

การอุ่น

นำเข้าตู้เย็นทันที ทำตามวันที่และคำแนะนำบนฉลาก และอุ่นให้ร้อนทั่วถึง